CURSO «INTERVENCIÓN CON MINDFULNESS EN PERSONAS MAYORES»
RECOMENDADO POR LA ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE PSICOGERONTOLOGÍA
10% de descuento para socios/as de la A.E.P.G
INICIO 7 DE MARZO DE 2023.
¿Has pensado alguna vez en lo que nos cuesta hacernos conscientes y disfrutar del presente?
Con este curso te proponemos ahondar y descubrir la atención plena, el aquí y ahora y disfrutar del momento, con un método para hacérselo llegar a los mayores, a los que acompañas.
Con este programa se consigue rebajar los niveles de ansiedad, entrenar la atención, y estimular distintos procesos cognitivos, experimentado sensaciones y disfrutando con la práctica continua de la meditación.
El Mindfulness es más que una técnica concreta, es una filosofía de vida, ya que ayuda a mantener la mente clara y calmada, al aprender a enfrentarse a pensamientos y sensaciones corporales desagradables.
– OBJETIVO DEL CURSO
Que el profesional aprenda a desarrollar un programa de Mindfulness de 8 semanas de duración dirigido a mayores, con funciones cognitivas preservadas o con leve deterioro cognitivo.
¿Qué BENEFICIOS ofrece la práctica de Mindfulness en mayores?
Entre los beneficios que genera la práctica de estos programas, asociada a variables de envejecimiento saludable, podemos destacar principalmente:
- Ayuda a controlar y gestionar la ansiedad y el estrés, reduciendo su agotamiento físico y mental.
- Ayuda a mejorar los problemas de insomnio y dolor
- Inducir cambios neurocognitivos, desarrollando la atención y la memoria
- Incrementa la capacidad de concentración, favoreciendo la creatividad
- Practicar la atención plena, aumentando la apertura mental, sensorial y funcional
- Desarrolla la inteligencia emocional y aumentar la flexibilidad cognitiva
- Mejora las relaciones interpersonales y habilidades sociales
- Proporciona elementos de control asociados al bienestar subjetivo, sentido vital
– QUIÉN PUEDE HACER ESTE CURSO:
Médicos, Neuropsicólogos, Psicólogos, Terapeutas Ocupacionales, Logopedas, Fonoaudiólogos, Enfermeros, Fisioterapeutas, estudiantes de ámbito socio- sanitario que desarrollen o piensen desarrollar su labor con personas mayores y persona que por algún motivo personal o profesional necesitan esta formación.
– ¿QUÉ VEREMOS EN ESTE CURSO?
- Es una formación teórico-práctica.
- Está dividida en tres módulos ( en el Módulo II, se desarrolla el programa de aplicación de Mindfulness, programa validado empíricamente y publicado en diferentes revistas científicas. ( https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=7787454 ).
- Cada tema va acompañado de un vídeos (donde además de explicar la parte teórica, se pondrá en práctica una meditaciones que te servirán de guía para tu trabajo)
– PROGRAMA DEL CURSO (3 módulos)
- Introducción al Mindfulness: concepto, modelos y evidencia empírica en personas mayores
- Programa práctico de Mindfulness aplicado a personas mayores
- Importancia del instructor en la práctica de MIndfulness con mayores
– Cada Módulo es reforzado con documentación complementaria, como anexos a los mismos
– FECHA DE INICIO Y MODALIDAD DE REALIZACIÓN :
- Modalidad online
- Fecha de inicio, 7 de marzo de 2023.
– DURACIÓN DEL CURSO Y HORAS FORMATIVAS
- Dispones de dos meses para realizar el curso, pero se puede terminar antes.
- En el certificado constarán 100 horas formativas.
– COSTE DEL CURSO:
- Modalidad online: 137 euros. 10% de descuento para socios/as de la A.E.P.G
- Opción de pago en dos cuotas de 70 euros para la modalidad online
Para más información de este curso pincha aquí
