CURSO «MINDFULNESS: REDUCE EL ESTRÉS Y MEJORA EL BIENESTAR EMOCIONAL DE LOS MAYORES»
RECOMENDADO POR LA ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE PSICOGERONTOLOGÍA
10% de descuento para socios/as de la A.E.P.G
INICIO 20 DE ENERO DE 2022.
¿Has pensado alguna vez en lo que nos cuesta hacernos conscientes y disfrutar del presente?
Con este curso te proponemos ahondar y descubrir la atención plena, el aquí y ahora y disfrutar del momento, haciéndoselo llegar a los mayores a los que cuidas, acompañas y quieres.
Además de ayudarnos a rebajar los niveles de ansiedad, entrenamos la atención, estimulamos diferentes procesos cognitivos, saboreando las sensaciones y disfrutando de las experiencias y sensaciones que aporta la práctica continuada de la meditación. El Mindfulness es más que una técnica concreta, es una filosofía de vida, ya que ayuda a mantener la mente clara y serena, al aprender a enfrentarse a pensamientos y sensaciones corporales desagradables.
– OBJETIVO DEL CURSO
Que los profesionales aprendan a desarrollar un programa de Mindfulness de 8 semanas de duración dirigido a mayores, con funciones cognitivas preservadas o con leve deterioro cognitivo.
¿Qué Beneficios ofrece la práctica de Mindfulness en mayores?
Entre los beneficios que genera la práctica de estos programas, asociada a variables de envejecimiento saludable, podemos destacar principalmente:
- Ayuda a controlar y gestionar la ansiedad y el estrés, reduciendo su agotamiento físico y mental.
- Ayuda a mejorar los problemas de insomnio y dolor
- Inducir cambios neurocognitivos, desarrollando la atención y la memoria
- Incrementa la capacidad de concentración, favoreciendo la creatividad
- Practicar la atención plena, aumentando la apertura mental, sensorial y funcional
- Desarrolla la inteligencia emocional y aumentar la flexibilidad cognitiva
- Mejora las relaciones interpersonales y habilidades sociales
- Proporciona elementos de control asociados al bienestar subjetivo, sentido vital
– DIRIGIDO A:
Neuropsicólogos, Psicólogos,Terapeutas Ocupacionales, Logopedas, Fonoaudiólogos, enfermeros, fisioterapeutas y estudiantes de carreras del ámbito de la salud que desarrollen o piensen desarrollar su labor con pacientes con demencia.
– ¿QUÉ TRATAREMOS EN ESTE CURSO?
El curso es una formación teórico-práctica, el cual está dividido en tres Módulos, siendo en el Módulo II donde se desarrolla el programa de aplicación de Mindfulness, programa validado empirícamente de manera satisfactoria y publicado en diferentes revistas científicas. ( https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=7787454 )
Cada tema irá acompañado de un vídeo, donde además de explicar la parte teórica, se pondrá en práctica una meditación, adaptada al tema tratado en el mismo.
– PROGRAMA DEL CURSO
Módulo I.- Introducción al Mindfulness. Concepto, Modelos y Evidencia Empírica de Mindfulness en personas Mayores.
Módulo II.- Programa práctico de Mindfulness aplicado a personas mayores.
Módulo III.- Importancia del instructor en la práctica de Mindfulness con mayores.
Cada Módulo es reforzado con documentación complementaria, como anexos a los mismos.
A la finalización del curso se deberá cumplimentar una evaluación tipo test, la cual es obligatoria previa a la obtención de la acreditación correspondiente.
PUEDES RESERVAR TU PLAZA PULSANDO AQUÍ
– MODALIDAD DE REALIZACIÓN:
.- La modalidad ON-LINE o SEMIPRESENCIAL (La modalidad semipresencial: incluirá la modalidad ONLINE, más un taller presencial de 8 horas en nuestro centro de Madrid)
.- Duración: Dos meses (– 75 horas formativas) Comienza el 13 de enero de 2022
.- Día sesión presencial. Sábado 5 de FEBRERO de 2022
– ACREDITACIÓN:
Una vez realizados todos los exámenes del contenido del curso, se entrega un certificado digital expedido por nuestra entidad ECG-Instituto Alzheimer y Demencias y con el Sello de Curso Recomendado por la Asociación Española de Psicogerontología (AEPG)
– COSTE DEL CURSO:
- Modalidad ON-LINE: 117 euros. Modalidad SEMIPRESENCIAL 147 euros
- Opción de pago en dos cuotas de 60 euros para la modalidad online o de 75 euros para la modalidad SEMIPRESENCIAL
- Puedes pagar con tarjeta de crédito, vía Paypal o por transferencia bancaria (consúltanos para está última opción)
