CURSO  «MINDFULNESS: REDUCE EL ESTRÉS Y MEJORA EL BIENESTAR EMOCIONAL DE LOS MAYORES»

RECOMENDADO POR LA ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE PSICOGERONTOLOGÍA

10% de descuento para socios/as de la A.E.P.G

INICIO 20 DE ENERO DE 2022.

¿Has pensado alguna vez en lo que nos cuesta hacernos conscientes y disfrutar del presente?

Con este curso te proponemos ahondar y descubrir la atención plena, el aquí y ahora y disfrutar del momento, haciéndoselo llegar a los mayores a los que cuidas, acompañas y quieres.

Además de ayudarnos a rebajar los niveles de ansiedad, entrenamos la atención, estimulamos diferentes procesos cognitivos,  saboreando las sensaciones y disfrutando de las experiencias y sensaciones que aporta la práctica continuada de la meditación. El Mindfulness es más que una técnica concreta, es una filosofía de vida, ya que ayuda a mantener la mente clara y serena, al aprender a enfrentarse a pensamientos  y sensaciones corporales desagradables.

– OBJETIVO DEL CURSO

Que los profesionales aprendan a  desarrollar  un programa de Mindfulness de 8 semanas de duración dirigido a mayores, con funciones cognitivas preservadas o con leve deterioro cognitivo.

¿Qué Beneficios ofrece la práctica de Mindfulness en mayores?

Entre los beneficios que genera la práctica de estos programas, asociada a variables de envejecimiento saludable, podemos destacar principalmente:

1. Ayuda a controlar y gestionar la ansiedad y el estrés, reduciendo su agotamiento físico y mental.
2. Ayuda a mejorar los problemas de insomnio y dolor
3. Inducir cambios neurocognitivos, desarrollando la atención y la memoria 
4. Incrementa la capacidad de concentración, favoreciendo la creatividad
5. Practicar la atención plena, aumentando la apertura mental, sensorial y funcional
6. Desarrolla la inteligencia emocional y aumentar la flexibilidad cognitiva
7. Mejora las relaciones interpersonales y habilidades sociales
8. Proporciona elementos de control asociados al bienestar subjetivo, sentido vital

– DIRIGIDO A:

Neuropsicólogos, Psicólogos,Terapeutas Ocupacionales, Logopedas, Fonoaudiólogos, enfermeros, fisioterapeutas y estudiantes de carreras del ámbito de la salud que desarrollen o piensen desarrollar su labor con pacientes con demencia.

– ¿QUÉ TRATAREMOS EN ESTE CURSO?

El curso es una formación teórico-práctica, el cual está dividido en tres Módulos, siendo en el Módulo II donde se desarrolla el programa de aplicación de Mindfulness, programa validado empirícamente de manera satisfactoria y publicado en diferentes revistas científicas. ( https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=7787454 )

Cada tema irá acompañado de un vídeo, donde además de explicar la parte teórica,  se pondrá en práctica una meditación, adaptada al tema tratado en el mismo.

– PROGRAMA DEL CURSO

      Módulo I.-  Introducción al Mindfulness. Concepto, Modelos y  Evidencia Empírica de Mindfulness en personas Mayores.

        Módulo II.- Programa práctico de Mindfulness aplicado a personas mayores. 

        Módulo III.-  Importancia del instructor en la práctica de Mindfulness con mayores.

Cada Módulo es reforzado con documentación complementaria, como anexos a los mismos.

A la finalización del curso se deberá cumplimentar una evaluación tipo test, la cual es obligatoria  previa a la obtención de la acreditación correspondiente.

PUEDES RESERVAR TU PLAZA PULSANDO AQUÍ

– MODALIDAD DE REALIZACIÓN:

.- La modalidad ON-LINE o SEMIPRESENCIAL (La modalidad semipresencial: incluirá la modalidad ONLINE, más un taller presencial de 8 horas en nuestro centro de Madrid)

.- Duración: Dos meses (– 75 horas formativas)  Comienza el 13 de enero de 2022 

.- Día sesión presencial. Sábado 5 de FEBRERO de 2022

– ACREDITACIÓN:

 Una vez realizados todos los exámenes del contenido del curso, se entrega un certificado digital expedido por nuestra entidad ECG-Instituto Alzheimer y Demencias y con el Sello de Curso Recomendado por la Asociación Española de Psicogerontología (AEPG)

– COSTE DEL CURSO:

• Modalidad ON-LINE: 117 euros.  Modalidad SEMIPRESENCIAL 147 euros
• Opción de pago en dos cuotas de 60 euros para la modalidad online o de 75 euros para la modalidad SEMIPRESENCIAL 
• Puedes pagar con tarjeta de crédito, vía Paypal o por transferencia bancaria (consúltanos para está última opción)